Astuce bronzage !

Salut les filles !

L’été est synonyme de soleil, de chaleur, de plages et donc, de bronzage ! On adore lézarder sur le sable chaud (moi la première) et, principalement pour essayer d’obtenir une belle peau halée ! Je sais pas vous, mais j’ai toujours l’impression de trouver les gens plus beau en été, le bronzage doit donner bonne mine… !

On connait toutes le monoï comme huile bronzante de qualité. Aujourd’hui, je vais partager avec vous une astuce, que vous pourrez réaliser facilement chez vous !

Dans un bol, mélangez de l’huile d’olive et du jus de citron. Appliquez vous le mélange sur tout le corps de façon homogène, comme si vous vous laviez. Vous êtes désormais prête à aller bronzer !

Woman sunbathing on a sun lounger on a tropical beach

(Photo by Pinterest)

J’ai testé moi-même cette préparation et le résultat est garanti ! J’ai bronzé beaucoup plus vite qu’avec du monoï et, le côté pratique je peux le réaliser chez moi !

Si vous avez d’autres astuces bronzages, n’hésitez pas à nous les faire partager !

Bonne bronzette !

Elise

Publicités

La Pochette

Indispensable accessoire de l’été, la pochette nous suit partout ! Du bord des plages aux soirées branchées, on y cache tous nos petits secrets. De notre rouge à lèvres préféré au dernier numéro de téléphone que l’on vient de récupérer, tout y est ! Avec son côté chic, tendance et pratique, elle se marie avec toutes nos tenues et dans toutes les circonstances, aucun doute, on l’adopte ! Et les marques l’on bien compris, cet été encore  un large choix de pochettes s’offre à nous. Tailles, matières, couleurs, il ne vous reste plus qu’à trouver celle qui passera l’été avec vous.

smlejfg
Un excellent été à toutes !
A très vitre, Cristina.

Tendances de l’été !

Salut les filles !

A quelques semaines des soldes, quoi de mieux que de savoir ce que nous allons porter cet été ? Je vous propose la liste des couleurs tendances qui nous accompagneront au bord des plages et dans les soirées branchées.

Voici donc la liste des 10 couleurs à ne pas rater cet été !

Le Blanc et le Noir :

Indémodables, indispensables, ce sont les deux couleurs que l’on a toutes dans notre armoire. Et cette année encore, elles nous serviront en cas de panne d’inspiration ou pour une occasion de dernière minute. Donc s’il vous manque l’une de ces deux couleurs, courrez vous acheter une jolie robe. Croyez-moi elle vous servira toujours !
palette de couleurs
Voici deux exemples des plus classiques de chez Zara (pour la robe noire) et Mango (pour la blanche).

 

Rose poudré :

Cette année, il semblerait que les créateurs ont eu envie de légèreté, de douceur, de pureté et de féminité. C’est comme cela que je définirai le rose poudré. Idéal pour une balade au bord de la plage ou un pique-nique en amoureux.

7521062620_1_1_1
Combinaison brodée de chez Zara.

Teintes naturelles :

Pour continuer dans les teintes dites naturelles voici deux exemples du défilé Chloé. Vous aimez ?

palette de couleurs2

Rouge : 

Dans un tout autre registre, le rouge s’invite dans nos armoires cet été. Difficile à porter en hiver si vous avez le teint pale et rosé, mais idéal en été quand vous êtes toutes bronzées ! Alors, tentées pour jouer les sauveteuses de Malibu cet été ?

V392115
Maillot de bain de chez Victoria’s Secret.

Jaune : 

Cet été pas de fluos mais des couleurs vives pour nous illuminer ! Et quoi de mieux pour cela que la couleur du soleil ? Eh oui, le jaune a pointé le bout de son nez au printemps et cet été aucun doute, il sera partout !

palette de couleurs3

 

Métallisé :

Cet été Dolce & Gabbana et Yves Saint Laurent se mettent aux couleurs métalliques. A la fois original et passe partout, c’est une tendance qui me tente bien, et vous ?

Capricesdefilles9

 

Bleu & Vert :

Qui dit été, dit couleurs. Cet été plus que jamais on fait le plein de bonne humeur et on illumine nos tenues avec du bleu et du vert.

Chloe Bleu

Les pastels :

Incontestablement le fluo n’est pas au rendez-vous cet été !  On troc ces couleurs trop criardes pour des tons pastels doux et frais à la fois.

Burberry-pastels

En résumé cet été il y a du choix ! Et les deux couleurs à ne pas manquer seront le jaune et le bleu ! Mais comme toujours faites vous plaisir !! La mode est faite pour ça !

Bisous, Cristina.

 

Des jambes de star pour l’été !

Salut les filles !

Malgré la pluie et les températures pas tout à fait au rendez-vous, les ballerines et les lunettes de soleil montrent le bout de leur nez, aucun doute, l’été approche ! Et si on veut pouvoir se pavaner sur la plage telles de vraies stars, il va falloir se mettre au boulot ! Fini les tartiflettes du dimanche et autres petits plaisirs de l’hiver ! On troque les cappuccinos pour de délicieux smoothies et les cookies pour des salades de fruits !

Voici le programme, 15min d’exercices par jour (trop facile !). Pour de vrais résultats (y a intérêt !), essayez vraiment de le faire tous les jours. Trouvez un créneau qui vous arrange dans la journée, le matin, le soir, devant la télé et faites en votre petit moment quotidien.

Alors les filles, Prêtes à suivre le rythme ? C’est parti !

Premier exercice, le gainage :
5min de squats. La position,  debout pieds écartés légèrement plus large que les épaules, pliez les genoux à 90° puis remontez.
Faites ce mouvement pendant 30 secondes puis 45 secondes de récupération, 4 fois de suite.

Deuxième exercice, la corde à sauter :
Idéal pour avoir des fesses et des cuisses de rêves ! On saute pendant 4 minutes puis 1 minute de récupération.

Troisième exercice, on galbe  notre futur corps de rêves :
La position, allongée sur le dos jambes repliées pieds posés à plat, on lève le bassin vers le haut en contractant les abdos. Pour la descente pensez à aller doucement et à dérouler progressivement le dos en partant du haut. Le timing, plusieurs séries de 30 secondes.

Quatrième exercice, l’étirement :
La position, assise sur les talons, on renverse le buste en arrière en prenant appui sur les mains ou avant bras. On essaie de garder la position plusieurs secondes.

Et voilà les filles, maintenant vous n’avez plus aucune excuse pour ne pas être de vraies stars sur la plage !
Pour celles qui sont tentées, n’hésitez pas à commenter. J’ai moi même commencé et on est toujours plus motivées à plusieurs !

A bientôt, Cristina.